スポンサーリンク
2016年8月20日の王様のブランチ。
ブックコーナー。
普段の生活を見直し。
楽な生き方をおススメする本。
わたなべぽんの「やめてみた。」を紹介。
スリ真似シリーズは30万部突破！
「ダメな自分を認めたら部屋がキレイになりました」
わたなべぽんの代表作。
ゴミ部屋から脱出。
実生活を描いたコミックエッセイ。
「スリム美人の生活習慣を真似したら」など。
ダイエット体験を記したスリ真似シリーズ。
こちらの売り上げは累計３０万部。
そして、生活を見直し。
いらないモノをやめてみました。
いらないモノありませんか？
コンビニのチョコチョコ買い。
レジ周りの商品をついつい買ってしまう。
毎日のビール。
夏は暑いから仕方がない？
夜ふかし。
健康に悪いとは思うんですけど・・・。
やめられない～。
当たり前のようにあるモノ。
やめてみるとモノの見方も変わります。
本を出すキッカケは？
作者のわたなべぽんさんに番組が聞いた。
「本を出すキッカケは？」
何か新しいことを始める時がキッカケ。
これは普通。
わたなべぽんの最近は違う。
やめることで変わっていくる。
それに気づいた昨今。
1冊にまとめてみた。
わたなべぽんの自宅拝見
番組がわたなべぽんの自宅におじゃま。
スッキリした部屋です。
カーペットがありません。
棚などの収納は極力置いてません。
これは掃除をしやすくするため。
キッチンも必要最低限のモノだけ。
素晴らしい～。
真似したくなりますね。
炊飯器から土鍋へ
炊飯器が故障。
目に入ったモノは土鍋。
ご飯を炊いてみたら。
ツヤツヤ、ピカピカ。
「炊飯器要らないかも・・・」
と思ったわたなべぽん。
だって、美味しいんだもの。
土鍋を使って変わったモノ
土鍋の美味しさに目覚めたわたなべぽん。
時間の使い方に変化が起きた。
土鍋は食事する時間を逆算して炊く。
炊くまでの間に一仕事。
おかずを作ったり、掃除したり。
時間の使い方が上手になった。
土鍋は丸洗いができる。
なんか清潔なかんじ。
炊いている間に片づけをするようになった。
翌日の掃除が楽になった。
イイことづくめなのです。
掃除機もやめてみた
出すのが面倒。
重い～。
うるさい～。
そんな掃除機もやめてみた。
わたなべぽんはフロアワイパーに替えた。
静かで、楽ちんで、軽い～。
ますます床に物を置かない生活になる。
夜でも掃除ができるが嬉しい。
モヤモヤする友人もやめた⁈
読者の反響が特に多かったモノ。
モヤモヤする友人関係。
わたなべぽんは悩んでいた。
友人、Aちゃんのこと。
素直でいい子。
だけど振り回される～。
なんか自分ばっか気を遣っている。
別の友人夫婦に愚痴ってしまった。
友人の旦那からの一言。
「付き合いやめればいいんじゃないの～」
目からウロコ。
関係を断つとか、無視ではない。
ちょっとだけお休みをしてみる。
今までは友達をなくさないように努力。
でも、努力しなくてもいい。
自分が会いたいと思った時。
友達が会いたいと思ってくれた時。
そんな時に会えばいい。
ストックした楽しいことを語り合う。
大事なモノを確認しよう
「すべてをやめるわけではない」
わたなべぽんは語る。
「必要なものを再確認し、
余分なものをやめていく」
「がむしゃらに取り入れる時期も必要」
疲れた時はやめてみる。
そんな環境を作ることが必要なのだと。
そうすると本当に必要なものが見えてくる。
自分の生活に合わせてやめる
炊飯器から土鍋。
土鍋で炊くのが怖いって人もいるはず。
家はカーペットだから・・・。
掃除機が必需品な人もいる。
それでもいい。
でも、本当に必要なのかな？？？
って思うことって大事なんだ。
生活を見直したい人におススメの一冊。
考え方もたくさんやめている
スポンサーリンク
