アウトデラックス中孝介の楽屋筋トレとモミモミサラダチキン


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2017年3月16日放送のアウトデラックス。

中孝介

ザノンフィクションのテーマ曲サンサーラを歌う歌手。

生きてる 生きているの歌の優しいイメージとのギャップ。

その筋肉への愛を今晩語ってくれました。

歌声と体型のギャップ

マツコは中孝介の太ももで鍛えていると理解。

鍛えている男はマツコの大好物。

毎年、夏に向けて体を絞る習慣がある中孝介

左右対称の腹筋は生まれつき。

腹筋の形は後から変えられない。

生まれた時の形を引き継ぐもの。

とっても不思議ですね。

筋トレは身だしなみみたいなもの

髭剃り感覚。

やめたら気持わるい。

本当の髭は伸びていますけどね(笑)。

マツコが気になるリュックの中身

その中にはサラダチキンが一杯。

セブンイレブンやスーパーで売っているパックの調理済みチキン。

その液ダレしない食べ方を披露

  • 開ける前にパックの上からチキンを揉んでほぐす
  • ほぐすことによって食べやすくなり液ダレがしなくなる

ライブの間のトークに筋肉話はしない

スタッフから筋肉はつけるのも語るのもNG。

イメージが壊れるから。

時折、筋肉がつきすぎて衣装が合わなくなる。

そんな時はスタッフから大目玉!

楽屋でできる筋トレ

ここでまたリュックから何かを取り出す。

それは腹筋ローラー!

楽屋にあるあらゆるもので負荷をつける。

椅子も使います。

足を椅子にのせて行います。

腹筋ローラーは生活に欠かせない。

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