タグ：金スマ 手首スクワット
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[金スマ] ブログ村キーワード 9月11日放送の中居正広の金曜日のスマたち。 新しい健康法を紹介。 それは骨ストレッチ！ 体の芯となる骨。 骨を動かすことで筋肉や関節に負担をかけない。 これで肩こりと腰痛を解消！ 肩こり解消 …
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